Meine Online Yoga Stunden sind vielfältig. Ich erstelle monatlich eine Übersicht an Kursen, bei denen du dich anmelden kannst.
wöchentliches Online Yoga Angebot
Fr., 07. Apr.online über Zoom
Hier gebe ich dir einen kleinen Überblick, was dich
beim Online Yoga erwartet.
-
kraftvolles und dynamisches Vinyasa Yoga
-
entspanntes Yin Yoga
-
Yoga meets Barre
-
Meditationen
-
Chakren Yoga
-
Faszien Yoga
-
Yoga Specials an Feiertagen
-
New Year Yoga Challenge
-
Yoga Adventskalender
Online Yoga | Challenges | Adventskalender
Was du für einen Live Stream und On Demand Video benötigst?
wöchentliches online Yoga Angebot
1. ANMELDUNG
Melde dich für den Kurs deiner Wahl mit dem Produkt deiner Wahl an.
Bitte achte darauf, dass Du die korrekte E-Mailadresse angegeben hast, damit der Zoom-Link Dich auch per Mail erreichen kann.
2. JOIN THE LIVE STREAM
Du findest den Link zum Zoom Live Stream in deiner Bestätigungsmail hinterlegt. Durch den Klick auf den Link kannst du direkt teilnehmen. Du benötigst nicht zwingend die Zoom-App.
Ca. 5-10 Minuten vor Stundenbeginn öffne ich die Zoom-Veranstaltung.
Ganz wichtig: Bitte checke deinen Spam-Ordner – die Mails landen oft im Spam.
3. VIEL FREUDE BEI DER YOGAEINHEIT
Jetzt genießt du erstmal deine Yogaeinheit. Wenn du Fragen hast, melde dich jederzeit gern bei mir über yogamithedy@outlook.de.
Ich freue mich auch über Feedback oder Anregungen.
4. DIE VORTEILE VOM LIVE STREAM
Ich freue mich, dass Du beim Live Stream Yoga dabei bist. Er bietet eine große Menge an Vorteilen:
… Du hast ganz viel Platz in gewohnter Umgebung.
… Du kannst Dich in Ruhe umziehen.
… Du kannst dich nach Deinem Savasana direkt ins Bett kuscheln oder unter die Dusche hüfen.
… Du kannst in deinem Schlafanzug mitmachen.
... Du wirst von mir trotzdem in den Asanas unterstützt, da ich dich über dein eingeschaltetes Video sehe und dir hilfreiche Impulse und Tipps geben kann.
… Du machst Yoga mit Menschen aus vielen verschiedenen Regionen Deutschlands.
5. MEINE TIPPS FÜR EINE WUNDERBARE YOGASTUNDE ZUHAUSE
-
Lege Dir eine kuschelige Decke, ein paar weiche Kissen, Socken und alles was Du sonst noch für deine Yogastunde brauchst, bereit.
-
Mach Dir sehr gern für eine entspannte Stimmung ein paar Kerzen an.
-
Schaff Dir Platz! Räume alles beiseite, damit Du genug Platz hast, Dich frei zu bewegen.
-
Verabrede Dich mit Deinen Freund*innen zu einer gemeinsamen Stunde bei Dir zuhause.
-
Lege dann Dein Handy beiseite – genieße die Zeit für Dich!
6. WAS IST WENN ICH DIE LIVE STREAM YOGAEINHEIT VERPASSE?
Die Aufzeichnung wird dir nach der Yogastunde per E-Mail zugesendet. Auf diesen Link hast du i.d.R. mindestens 24 h Zugriff.