Indoor Yoga

Ich freue mich darauf in wunderschönen Räumlichkeiten in Wiesbaden

zusammen mit Dir Yoga zu praktizieren!

Anmeldung je nach Kurs direkt über meine Website oder 

über die Websiten meiner Partner.

Yoga Wiesbaden, FlowWorking Wiesbaden.jp

Zufrieden und erfüllt vom Kopf

bis in die Zehenspitzen!

Vom 01.02 bis 22.02.2022

immer dienstags

18.30 Uhr, für 75 Minuten,

im Flow Working Wiesbaden.

Growing Happiness Kursblock  yoga design.jpg

Auf einer Skala von 1-10 – Wie glücklich bist du heute?

Ich möchte mit diesem Yoga Kursblock dazu beitragen, dass du aufgrund der regelmäßigen Yoga-Einheiten dein Glücksgefühl deutlich steigerst. 

Die Körperliche Praxis, verbunden mit Meditationen und Phantasiereisen unterstützen dich auf diesem Weg dahin, die Fragen oben mit einer 10 zu beantworten. 

 

Es wartet also mal wieder mehr als nur eine reine Asana-Praxis auf dich,

aber das kennst du ja von mir ;)

 

Ich freue mich auf diesen Kurs mit Dir.

Alle Infos im Überblick

  • Kostenbeitrag:  80 Euro (inkl. Umsatzsteuer) für den gesamten Kursblock

  • Yogalevel: Anfänger und Fortgeschrittene

  • Wann: 

     01.02.2022 // 4 Einheiten dienstags von 18:30 Uhr bis 19.45

      Uhr

  • Wo: Flow Working// Walkmühle 1, Bornhofenweg 9, 65195 Wiesbaden

          Wir praktizieren die Yogastunden in einen wunderschönen, großzügigen, hellen und modernen Raum, in dem du dich im            Shavasana sehr über die vorhandene Fußbodenheizung freuen wirst. Es gibt große Fenster, damit wir für genügend                    Sauerstoffzufuhr sorgen können.

          Wasser und Tee stehen Dir zu jeder Yogastunde zur Verfügung.

  • Was benötigst Du?: Yogamatte, ggf. eine kleine Decke, warme Strümpfe, etwas zum Überziehen

  • Parken: Dir stehen kostenfreie Parkmöglichkeiten in der Nähe zur Verfügung.

  • Teilnehmerzahl: Maximal 12 Teilnehmer. 

  • Corona-Bedingungen: Die Teilnahme am Kurs ist unter 2G-Plus Bedingungen möglich. Folgenden Personen ist eine Teilnahme am Kurs möglich: Doppelt geimpft und getestet, Genesen und getestet, Dreifach geimpft (geboostert), Genesen und doppelt geimpft, Doppelt geimpft und genesen, Geimpft, genesen, geimpft, Frisch doppelt geimpft (maximal drei Monate, ab dem Tag der Zweitimpfung), Frisch genesen (maximal drei Monate, ab dem Tag des positiven PCR-Tests, Genesen + frisch einmal geimpft (maximal drei Monate, ab dem Tag der Impfung)

Zudem bitte JEDER, egal welcher Impf- oder Genesenen Status einen tagesaktuellen Corona-Schnelltest zuhause selbst durchführen und ein Foto davon mit dem Tagesdatum und Uhrzeit zum Beginn der Yogastunde unaufgefordert vorzeigen. 

Der Kurs kann nur stattfinden, wenn die Mindestteilnehmerzahl von 8 erreicht ist.

Warum solltest du zu mir in diese Stunden kommen?

Ich möchte dir die Möglichkeit geben einen Moment eine Auszeit vom Alltag zu bekommen und gleichzeitig etwas gutes für deinen Körper und deine Seele bieten.

Wir praktizieren in kleinen Gruppen, damit ich individuell auf dich eingehen kann und ich dich mit meinen Adjustments jederzeit unterstützen kann.

Nach den Yogastunden besteht, in den warmen Monaten, die Möglichkeit sich zu einem Absacker im Weinlokal zusammen zu setzen. 

Stornierungsbedingungen:

Bei einer schriftlichen Absage via Mail bis zu 30 Tagen vor Beginn der ersten Veranstaltung wird der volle Preis abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 10,00 Euro erstattet.

Bei einer Absage bis zu 14 Tagen vor dem ersten Kurstermin werden 50% des Preises einbehalten.

Bei Nicht-Erscheinen oder einer Absage später als 7 Tagen vor dem ersten Kurstermin wird der volle Betrag einbehalten.

Anmeldung zum Yoga Kursblock

Anmeldegebühr: 80 € inkl. Umsatzsteuer.

Leider ausgebucht!

Ich freue mich über dein Interesse.

Im Nachfolgenden siehst du, wo ich außerdem Yoga anbiete:
yoga-wald-hedy.jpg
Yoga am Sonntagmorgen

Beginne deinen Sonntagmorgen mit einer wohltuenden Yogastunde. Du kannst die vergangen Woche hinter dir lassen und ganz im Hier und Jetzt ankommen, um deinen Sonntag voll und ganz genießen zu können.

Hygiene-Schutzplan
für den Yoga Kursblock im FlowWorking

Der aktuelle Hygiene-Schutzplan für alle Yoga-Klassen sieht folgende Maßnahmen vor, die ich dich bitte, unbedingt einzuhalten:

  1. Zu meinem festen Kurs im Flow-Working gilt die 2 G-Regel. Ich bitte Dich einen Impfausweis oder Gesenennachweis vorzuzeigen. Ein Testnachweis ist lediglich in Form eines aktuellen PCR-Testergebnis ausreichend.

  2. Wenn du Erkältungssymptome hast und/oder dich krank fühlst, bleib bitte zuhause. Du kannst natürlich gern Online mit mir Yoga praktizieren.

  3. Beachte die Husten- / Nies-Etikette (Ellenbeuge, Taschentuch).

  4. Bitte bringt einen Mund-Nasen-Schutz mit, den du beim Eintritt in den Yoga-Raum trägst.

  5. Nach Betreten der Räumlichkeiten wasch und/oder desinfizier bitte deine Hände. Mittel zur Händedesinfektion stehen am Eingang bereit.

  6. Bitte vermeide Körperkontakt wie z. B. eine Umarmung zur Begrüßung und Verabschiedung.

  7. Komm, wenn möglich, bereits umgezogen zum Yoga, da die Umkleidemöglichkeiten sehr klein und in der aktuellen Situation sehr eng sind.

  8. Bring bitte deine eigene Matte mit.

  9. Bring ggf. deine eigenen Hilfsmittel (Blöcke, Kissen, Decke)

  10. Getränke wie Wasser und Tee stehen zur Verfügung. Die Tassen und Gläser bitte nach Benutzung in die Spülmaschine stellen.

  11. Ich sorge für eine gute Belüftung des Raums sowie für die regelmäßige Reinigung und Desinfektion aller Kontaktflächen.

  12. Aktuell verzichte ich auf Hands on/Adjustments. Sollten die Regeln gelockert werden, werde ich die Adjustments nach Rücksprache mit Dir gern wieder langsam aufnehmen

  13. Pro Kurs ist die Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt, damit gewährleistet ist, dass mindestens 1,5 Meter Abstand zwischen den Teilnehmer*innen/Matten ist​.

BESONDERS WICHTIG!

Solltest du an Symptomen wie Husten, Schnupfen oder Atemwegsinfektionen leiden, bleib bitte dem Yogaunterricht fern, bis alle Symptome wieder verschwunden sind.