Yoga in Wiesbaden

Mein Yoga Angebot in Wiesbaden:
Ich freue mich darauf in wunderschönen Räumlichkeiten in Wiesbaden

zusammen mit Dir Yoga zu praktizieren!
Anmeldung je nach Kurs direkt über meine Website oder 
über die Website meiner Partner.

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Fester Yoga Kurs

"BACK AGAIN"

-Hallo Hedy & Tschüss Rückenschmerzen-

Ausgebucht!
vom 18.10 bis 22.11.2022
immer dienstags 18.30 Uhr, für 75 Minuten,
im Flow Working Wiesbaden.

BACK AGAIN - Yogakursblock (1).jpg

Schwangerschaftsyoga & Rückbildungsyoga

10 Wochen Rückbildungsyoga Kurs

vor Ort in Wiesbaden oder Online

vom 12.10 bis 14.12.2022
immer mittwochs 17:30-18:45 Uhr, für 75 Minuten,

in der Hebammerei Wiesbaden oder Online via Zoom.

Mama Yoga - Rückbildungsyoga.jpg

Im Nachfolgenden siehst du,
wo ich zudem
Yoga in Wiesbaden anbiete:

Yoga im Lady Form Wiesbaden.jpg

Yoga am Sonntagmorgen

Beginne deinen Sonntagmorgen mit einer wohltuenden Yogastunde. Du kannst die vergangen Woche hinter dir lassen und ganz im Hier und Jetzt ankommen, um deinen Sonntag voll und ganz genießen zu können.

Sunday Mood im Yoga Tribe Wiesbaden.jpg

Sunday Mood

um 12.00 Uhr im Yoga Tribe Wiesbaden

Der Sonntag ist ein Tag für DICH, genauso wie die Yoga-Einheit, die dich hier erwartet. Es wird abwechslungsreich, denn jeder Sonntag ist anders. Mal überkommt dich die Lust auf Aktivität und mal auf Ruhe und Entspannung. Wir genießen den Sunday-Mood und du kannst dich jede Woche auf einen anderen Fokus freuen.

Hygiene-Schutzplan
für den Yoga Kursblock im FlowWorking

Der aktuelle Hygiene-Schutzplan für alle Yoga-Klassen sieht folgende Maßnahmen vor, die ich dich bitte, unbedingt einzuhalten:

  1. Zu meinem festen Kurs im Flow-Working gilt die 2 G-Regel. Ich bitte Dich einen Impfausweis oder Gesenennachweis vorzuzeigen. 

  2. Wenn du Erkältungssymptome hast und/oder dich krank fühlst, bleib bitte zuhause. Du kannst natürlich gern Online mit mir Yoga praktizieren.

  3. Beachte die Husten- / Nies-Etikette (Ellenbeuge, Taschentuch).

  4. Bitte bringt einen Mund-Nasen-Schutz mit, den du beim Eintritt in den Yoga-Raum trägst.

  5. Nach Betreten der Räumlichkeiten wasch und/oder desinfizier bitte deine Hände. Mittel zur Händedesinfektion stehen am Eingang bereit.

  6. Bitte vermeide Körperkontakt wie z. B. eine Umarmung zur Begrüßung und Verabschiedung.

  7. Komm, wenn möglich, bereits umgezogen zum Yoga, da die Umkleidemöglichkeiten sehr klein und in der aktuellen Situation sehr eng sind.

  8. Bring bitte deine eigene Matte mit.

  9. Bring ggf. deine eigenen Hilfsmittel (Blöcke, Kissen, Decke)

  10. Getränke wie Wasser und Tee stehen zur Verfügung. Die Tassen und Gläser bitte nach Benutzung in die Spülmaschine stellen.

  11. Ich sorge für eine gute Belüftung des Raums sowie für die regelmäßige Reinigung und Desinfektion aller Kontaktflächen.

  12. Aktuell verzichte ich auf Hands on/Adjustments. Sollten die Regeln gelockert werden, werde ich die Adjustments nach Rücksprache mit Dir gern wieder langsam aufnehmen

  13. Pro Kurs ist die Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt, damit gewährleistet ist, dass mindestens 1,5 Meter Abstand zwischen den Teilnehmer*innen/Matten ist​.

BESONDERS WICHTIG!

Solltest du an Symptomen wie Husten, Schnupfen oder Atemwegsinfektionen leiden, bleib bitte dem Yogaunterricht fern, bis alle Symptome wieder verschwunden sind.