3 Tage - Frisch in den Frühling mit Detox-Yoga!

23.; 25.; und 27.02.2021 |

Dienstag und Donnerstag 05.30 Uhr für 20 Minuten und am Samstag um 09:30 Uhr für 60 Minuten

Frisch in den Frühling mit Detox-Yoga!

In der letzten Woche treffen wir uns 3x auf der Yogamatte um deinen Körper zu entgiften und neue Energie zu gewinnen. In dieser Woche erhältst du zudem noch einige wertvolle Hinweise und Tipps, die dich bei deiner Detox Woche unterstützen.

(Rezepte z.b. :)

Auch diese Yoga-Einheiten werden aufgezeichnet und stehen dir für 24 h zur Verfügung und du kannst diese Sequenzen flexibel nachholen.

Eine einmalige Anmeldung über meine Website | Veranstaltungen reicht aus, dann bist du bei allen geplanten Einheiten automatisch dabei.

Für einen Energieausgleich von 30 Euro gelangst du in dieser Woche zu neuer Energie!

ACHTUNG! Dieses Wochen-Special ist auch im Active-February Paket enthalten!

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Weitere Informationen dazu:

Was benötigst du?

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- Bequeme Sportbekleidung

- Eine Yogamatte oder eine andere Sportmatte, auf der du nicht rutschst.

- Jacke, Kuschelsocken und ggf. eine leichte Decke, damit du im Shavasana (Endentspannung) nicht frierst.

- dein Handy oder deinen Computer

und ganz wichtig:

- Lade dir die ZOOM-App auf dein Handy oder richte dir die Website auf deinem PC ein

- Erichte dir einen Account (kostenlos) bei ZOOM

-  Du bekommst von mir EINMALIG eine E-Mail mit zwei Links und der Meeting-ID zur Live-Zoom-Session für die Wochentage und einen für die Wochenenden

- 10 Minuten vor Unterrichtsbeginn kannst du dich dann durch einen Klick auf den Link oder die Eingabe der Meeting-ID  direkt in meine Live-Session einwählen

- solltest du Live nicht dabei sein, kein Problem den Aufzeichnungslink erhält jeder direkt danach zugesendet.