AUSGEBUCHT - Ayurveda Vata Yoga Special

In diesem Workshop erläutere ich dir kurz was ich unter Ayurveda verstehe und wie man Ayurveda und Yoga miteinander verbinden kann.

Die Monate Oktober bis Januar sind durch das Vata-Dosha geprägt. Genau in diesen Phasen wird dein Wohlbefinden durch dieses Doha beeinflusst. Die wesentlichen Elemente des Vata sind Raum und Luft. Es hilft uns also durch gezielte Yoga-Übungen die Energien auszugleichen und uns zu erden. Wir erreichen dabei auch eine emotionale Stabilität und können besser mit unschönen Auseinandersetzungen umgehen.

In diesem Workshop helfen uns vor allem mobilisierende Hüftübungen, sanfte Rückbeugen, stabilisierende Balancen, erdende Sitz- und Bodenasanas Ruhe und Frieden in unseren Alltag einzubringen.

Um die Asana-Praxis abzurunden gibt es einen wohltuenden Vata-Tee um Abschluss dieses Workshops.

Ich freue mich auf diesen Workshop, in diesem schönen Ambiente.

• Yogalevel: Anfänger und Fortgeschrittene
• Wann: 31.10.2020 09:30 bis 12:00 Uhr
• WO: Kloster Arnrode (Thüringen)
• Gesamtpreis: Yoga-Programm und Vata-Tee 25 Euro Frühbucher bis 13.10.2020; danach regulär 30 Euro
• WAS BENÖTIGST DU: Yogamatte, ggf. eine kleine Decke, warme Strümpfe, etwas zum Überziehen.
• Teilnehmerzahl: maximal 15 Teilnehmer. 

Der Kurs kann nur stattfinden, wenn die Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen erreicht ist.

Stornierungsbedingungen:

Nach Anmeldung ist eine kostenlose Stornierung nicht mehr möglich. Bei einer schriftlichen Absage bis 30 Tage vor Veranstaltungsbeginn ist eine Stornierung möglich. Die Gebühr beträgt 50% der Teilnahmegebühr. Es kann aber eine Ersatzperson benannt werden. Bei Vorlage eines ärztlichen Attests wegen Krankheit wird ein Gutschein in Höhe der Teilnahmegebühr für einen Yogakurs bei Hedy Verges erstellt. Dieser Gutschein kann nicht ausgezahlt werden und ist 12 Monate gültig. Bei Nicht-Erscheinen oder einer Absage später als 7 Tage vor der Veranstaltung wird der volle Betrag einbehalten.