Beckenboden & unterer Rücken - Yogakurs - Online
Mo., 07. Nov.
|Live Yoga Stunde über "Zoom"
Rückenschmerzen adé - Beckenboden juchhe!


Zeit & Ort
07. Nov. 2022, 18:30 – 28. Nov. 2022, 19:30
Live Yoga Stunde über "Zoom"
Gäste
Über die Veranstaltung
In diesem Yogakurs legen wir den Fokus auf den Rücken und den Beckenboden.
Dein Beckenboden ist dein Fundament, deine Stütze. Wenn dieser geschwächt ist, dann kommt es im Alltag häufig zu Rückenschmerzen oder anderen Beschwerden, die dich in deiner Lebensqualität einschränken.
Daher werden wir in diesem 4 Wochen Kurs deinen Beckenboden kennenlernen, ihn an- & entspannen und die Rücken-, sowie tiefe Bauchmuskulatur stärken.
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