embrace the fall

Zeit des Wandels | Zeit des Loslassens

Wohl keine andere Jahreszeit eignet sich besser als der Herbst, um loszulassen und dich von altem Ballast zu befreien. Mache es den Bäumen gleich und wirf die alten Blätter ab. Der Herbst lädt dich auch ein in dich zu kehren. Es ist die beste Zeit, um den Fokus wieder mehr auf dich zu legen und zu erkennen was nicht mehr zu dir passt und loszulassen. Daraus kannst du neue Stärke für dich und deinen Alltag gewinnen und eine angenehme Balance in deinem Inneren herstellen. Du hast damit den Kopf und beide Hände wieder für Neues frei.

Du kannst dich freuen auf:

10.09 | make a breake (spüren, was genau dir Energie raubt, was dir nicht guttut und an wem oder was du festhältst)

17.09 | feel the energy (spüre die Stärke, welche du aus der gewonnen Ruhe ziehst)

24.09 | accept the change (genieße den Moment, anstatt festzuhalten, das Leben ist Veränderung, lass dich darauf ein und genieße)

01.10 | listen to your heart (dein Herz weiß genau was du brauchst)

08.10 | entfällt

15.10 | entfällt

22.10 | enjoy the silence (körperlich und/oder mental Ruhe zu finden ist einfacher gesagt als getan, das Ergebnis, wenn du es zulässt ist jedoch großartig)

29.10 | embrace the fall (genieße den Herbst, genieße deinen Körper, genieße dich)

Ich freue mich sehr, wenn du bei diesem Yogakurs dabei bist!

Deine Hedy

Alle Infos im Überblick

• Kostenbeitrag:  120 Euro (inkl. Umsatzsteuer) für den gesamten Kursblock
• Yogalevel: Anfänger und Fortgeschrittene
• Wann: ab dem 10.09.2024 // 6 Einheiten dienstags von 18:30 Uhr bis 19.45 Uhr
• Wo: FreiWaldorfschule - Eurythmiesaal // Albert-Schweitzer-Allee 42, 65203 Wiesbaden, Deutschland​

Wir praktizieren die Yogastunden in einem schönen Saal mit großen Fenstern und einer hohen Decke. Der Holzboden macht den Raum gemütlich und warm. 

Über eine Tür gelangen wir in einen kleinen Innenhof, in welchem wir, sollte das Wetter es zulassen auch draußen Yoga praktzieren könnten (wobei das wohl ehrer im Sommer der Fall sein wird).​

• Was benötigst Du?: Yogamatte, ggf. eine kleine Decke, warme Strümpfe, etwas zum trinken und ggf. ein kleines Handtuch, falls es wärmer wird
• Parken: Dir stehen kostenfreie Parkmöglichkeiten unmittelbar zur Verfügung. Am besten du nutzt die Anfahrt über Albert-Schweitzer-Allee. Von der Albert-Schweitzer-Allee biegst du in die Metzer Straße ein. Sofort links findest du die Zufahrt zu dem Parkplatz an der Albert-Schweitzer-Allee.
• Teilnehmerzahl: Maximal 15 Teilnehmer.

Der Kurs kann nur stattfinden, wenn die Mindestteilnehmerzahl von 8 erreicht ist. 

Warum solltest du zu mir in diese Stunden kommen? 

Ich möchte dir die Möglichkeit geben einen Moment eine Auszeit vom Alltag zu bekommen und gleichzeitig etwas gutes für deinen Körper und deine Seele bieten. Wir praktizieren in kleinen Gruppen, damit ich individuell auf dich eingehen kann und ich dich mit meinen Adjustments jederzeit unterstützen kann.  

Stornierungsbedingungen: 

Bei einer schriftlichen Absage via Mail bis zu 30 Tagen vor Beginn der ersten Veranstaltung wird der volle Preis abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 10,00 Euro erstattet. Bei einer Absage bis zu 14 Tagen vor dem ersten Kurstermin werden 50% des Preises einbehalten. Bei Nicht-Erscheinen oder einer Absage später als 7 Tagen vor dem ersten Kurstermin wird der volle Betrag einbehalten.