INNER PEACE - exklusives Yoga & Wellness Retreat

INNER PEACE - Klarheit. Ruhe. Zufriedenheit.

An diesem Wochenende steigen wir für einen Moment aus unserem Alltag aus. Wir nehmen uns Zeit um Klarheit zu erlangen und wirkliche Ruhe und Akzeptanz zu erfahren. Durch geziehle Yogaübungen bekommst du die Möglichkeit Verspannungen und Blockaden zu lösen und dich in deinem Körper wohl zu fühlen. Die Bewegungen helfen dir  Stress abzubauen und die Freiheit und Klarheit zu genießen. Mit Meditationen und Entspannungsgeschichten, sowie Atemübungen bringen wir den Atem und damit das Nervensystem zur Ruhe und sorgen so auch für eine Entschleunigung jeglicher Gedankenspiralen.

Nach diesem Wochenende kannst die kleinen und großen Momente deines Lebens intensiver erleben und ganz präsent im Hier und Jetzt sein, sowie voller Harmonie in die kühlere und dunklere Jahreszeit starten.

Das wunderschöne Wellness Hotel "Jordans Untermühle" in Rheinhessen ist der perfekte Ort, um Ruhe zu finden und den Blick nach innen zu richten.

Mit nur 10 Teilnehmer/innen habe ich an diesem Wochenende die Möglichkeit ganz exklusiv auf dich und deine Bedürfnisse einzugehen. 

Ich freue mich auf Dich,

deine Hedy

//DAS YOGAPROGRAMM//

Die Yogakurse finden in einem wunderschönen und lichtdurchfluteten Raum statt. Dieser Raum bietet genügend Möglichkeiten ihn gut zu belüften.

Freitag

Ab 15.00 Uhr: individuelle Anreise

• 17:30-19:30 Uhr:  Welcome Circle & Yoga-Praxis:  "it's time for a break"
• 19:45 Uhr: Gemeinsames Abendessen

Samstag

• 08:00-09:30 Uhr: Meditations- & Yoga-Praxis: "enjoy freedom"
• 09:45 Uhr: Gemeinsames Frühstück
• Zeit zur freien Verfügung im SPA-Bereich oder zum Erkunden der Natur  
• 17:30-19:00 Uhr: Yoga-Praxis: "take time for the moment"
• 19:15 Uhr: Gemeinsames Abendessen

Sonntag

• 08.00-09.30 Uhr: Yoga Praxis: "inner peace"
• 09:45 Uhr: Gemeinsames Frühstück
• bis 11:00 Uhr: Auschecken und Abreise (ggf. Verlängerung der SPA-Nutzung)

// WAS ERWARTET DICH?//

• verschiedene Yoga-Stile, welche an diesem Wochenede mit dem Fokus auf Klarheit, Ruhe und Zufriedenheit sind.  (von fließendem Vinyasa über ruhigere Yin Yoga Einheiten, Faszienyoga oder Elemente aus dem Embodiment) 
• Meditationen und Entspannungsübungen mit dem Fokus auf Ruhe, Gelassenheit und Entspannung
• ein wunderbarer Austausch mit Gleichgesinnten abseits der Yogamatte
• Ein luxuriöser SPA-Bereich für Me-Time & genügend Zeit um Loszulassen und Ruhe zu genießen
• Leckere Köstlichkeiten zum Frühstück, Mittagssnack und Abendessen

// WO BIST DU UNTERGEBRACHT?//

Wir werden diese 3 Tage in der wunderschönen Jordans Untermühle verbringen. Von Wiesbaden und Mainz ist es in weniger als 30 Minuten zu erreichen. Stetig, verlässlich, kraftvoll und dennoch fein – so liebevoll beschreibt die Legende seit vielen Jahrhunderten die kleine Mühle unter dem Mühlgraben in Rheinessen. Das einstige Handwerk ist längst gewichen, der unverkennbare Geist und die Liebe zum Detail ruhen aber bis heute im Herzen von Jordan’s Untermühle. Seit 2005 verzaubert nunmehr Familie Jordan Gäste mit Ihrem Hotel in Rheinessen, schenken einzigartige Genussmomente und ein kleines Stück Glück. Geschmackvoll eingerichtete Zimmer, erlesene Weinbestände und regionale Köstlichkeiten verleihen dem Hotel-Aufenthalt in Rheinland-Pfalz eine vollendete Note.

//YOGA LEVEL//

Anfänger-Fortgeschritten

//TEILNEHMERZAHL// 

Maximal 10 Teilnehmer/innen

// KOSTENBEITRAG FÜR YOGA RETREAT//

E A R L Y B I R D  P R E I S  bis 30.04.2024: 249 €- danach 289 € inkl. 19% USt

Unterkunft & Verpflegung, sowie Anreise NICHT inklusive.

In der Retreat-Gebühr enthalten:

• Yogaeinheiten
• Matten, Kissen, Gürtel, Blöcke und Decken (du kannst aber auch gern dein eigenes Equipment mitnehmen)
• kleine Überaschung(en) ;)

//PREIS FÜR ÜBERNACHTUNG & VERPFLEGUNG & SPA-BEREICH//

Unterkunft und Verpflegung kannst du, nachdem du eine verbindliche Zusage von mir erhalten hast, direkt bei Jordans Untermühle buchen. Erwähne bei der Buchung, dass du Teilnehmer dieses Yoga-Retreats mit Hedy bist.

Die Zimmerpreise kannst du hier einsehen.

Im Preis enthalten sind neben der Übernachtung das Frühstück, der Nachmittags Vesper und das 3 Gang Menü am Abend mit 3 Hauptgängen zur Wahl, Nutzung des Herz & Rebe Spa mit 3 Saunen, Indoor/Outdoorpool, kuscheligen Ruhemöglichkeiten, Wasser und Tee im Spa Bereich, Leih-Bademantel, Saunatuch, Handtuch und Slipper auf dem Zimmer.

Spa-Verlängerung am Abreisetag bis 18:00 Uhr möglich -> zzgl. 25,00 € pro Person. Gerne kann die Spa Verlängerung vorab schon gebucht werden.

Wenn dies spontan am Abreise gebucht wird geht dies ausschließlich nach Verfügbarkeit.

Stornierungsbedingungen Yoga Retreat:

Nach Anmeldung ist eine kostenlose Stornierung nicht mehr möglich.

• Die Stornierung des Retreat-Pakets bis 60 Tage vor Retreat-Beginn beträgt 50 % der Teilnahmegebühr.
• Bei einer Absage 60-14 Tage vor Retreat-Beginn werden 70% der Retreat-Gebühr fällig.
• Bei Nicht-Erscheinen oder bei einer späteren Absage als 14 Tage vor der Veranstaltung wird der volle Betrag einbehalten.

Es kann zu jederzeit eine Ersatzperson benannt werden.

Die Stornierungsbedingungen des Hotels werden dir bei der Buchungsanfrage mitgeteilt.

Bei einer Absage meinerseits, aufgrund von Krankheit, erstatte ich dir die volle Retreat-Gebühr zurück. Die Kosten für die Hotelbuchung kann ich dir leider nicht zurück erstatten, hier gelden die Stornierungsbedingungen des Hotels.