jump into spring - Online Yogakurs

Ich bin bereit für den Frühling und Du?

Lass uns gemeinsam die Energie des Frühlings auf der Yogamatte spüren. Genieße die Intensität dieser Jahreszeit und nimm dir von der Yogamatte Kraft und einen großen Schwung Motivation mit in deinen Alltag. 

Ich freue mich, dich dabei zu begleiten, dass du dich nach jeder Yogastunde leicht und fröhlich fühlst. 

Du darfst dich in den 6 Wochen auf einen bunten Mix aus kraftvollen, dynamischen aber auch leichten und erholsamen Einheiten freuen. Wir werden Rückenschmerzen durch Kräftigung und Mobilitsation vorbeugen oder lindern. Eine gesunde Aufrichtung dank einer starken Körpermitte erhalten. Mental erzeugen wir eine tiefe Entspannund durch fließende Yogaeinheiten oder tiefe Dehnungen. 

Ein rundum Wohlfühl Yogakurs wartet hier auf dich!

03.03 Heat it up