Kraft & Stabilität - Yogakurs

In diesen 4 Wochen legen wir den Fokus auf deine Körpermitte. Diese spielt nicht nur im Yoga eine wichtige Rolle, sondern auch in deinem Alltag. Sowohl auf physischer, psychischer als auch auf energetischer Ebene. Deine Körpermitte verleiht dir Kraft & Stabilität, sie richtet dich auf und schützt dich auch vor Rückenschmerzen. Eine gesunde Aufrichtung hilft dir auch auf geistiger und energetischer Ebene zu mehr Energie und Willensstärke zu gelangen.

15.10.2023

22.10.2023

29.10.2023

05.11.2023

Ich freue mich auf den Online Yoga Kurs mit dir!

Deine Hedy

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Weitere Informationen dazu: 

Was benötigst du?

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- Bequeme Sportbekleidung

- Eine Yogamatte oder eine andere Sportmatte, auf der du nicht rutschst. 

- Jacke, Kuschelsocken und ggf. eine leichte Decke, damit du im Shavasana (Endentspannung) nicht frierst. 

- dein Handy oder deinen Computer

und ganz wichtig:

-  In der Bestätigungs-E-Mail für deine Anmeldung und in der Erinnerungsmail, welche 30 Minuten vor Kursbeginn versendet wird, erhälst du den Link zur Live-Zoom-Session

- 5 Minuten vor Unterrichtsbeginn kannst du dich dann durch einen Klick auf den Link einwählen.

Energieausgleich:

Kursblock 4 Einheiten = 48 Euro (12 Euro pro Einheit)

oder 4 Einheiten deiner Onlineyoga 10er Karte (10er Karte = 110 Euro)

 

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Was ist, wenn ich nicht teilnehmen kann zu dieser Uhrzeit?

Das ist überhaupt kein Problem, ich sende dir im Nachgang die Aufzeichnung der Stunde zu, dann kannst du diese zeitlich flexibel, innerhalb der nächsten 7 Tage nachholen.

Namasté deine Hedy