New Year Yoga & Neujahres Meditation

Blockaden und Verspannungen, sowie den eigenen inneren Schweinehund belassen wir getrost im alten Jahr! :)

Du darfst das alte Jahr voller Dankbarkeit und Freude verabschieden.

Nach diesem Workshop kannst du dich kraftvoll, frei und entspannt fühlen und mit frischem Wind und einem grandiosen Lebensgefühl ins Jahr 2024 starten.

Es erwartet dich ein mobilisierender und stärkender Yogaflow und eine Neujahrs-Meditation, die dich deinen Wünschen und Zielen für das Jahr 2024 näher bringt.

Mit aktivierenden Atemübungen befreist du Dich von alten angestauten Energien und schaffst Raum für Neues.

Gönne dir selbst diesen Kick-Start ins Jahr 2024 ODER verschenke ihn an eine liebe Person.

Ich freue mich auf einen grandiosen Start ins Jahr 2024 mit Dir.

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Weitere Informationen dazu:

Was benötigst du?

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- Bequeme Sportbekleidung

- Eine Yogamatte oder eine andere Sportmatte, auf der du nicht rutschst.

- Jacke, Kuschelsocken und ggf. eine leichte Decke, damit du im Shavasana (Endentspannung) nicht frierst.

- dein Handy oder deinen Computer

und ganz wichtig:

- Du erhältst wenige Tage vor der Yogaeinheit den Link zur Live-Zoom-Session

- 5 Minuten vor Unterrichtsbeginn kannst du dich dann durch einen Klick auf den Link einwählen.

Energieausgleich:

15 Euro

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Was ist, wenn ich nicht teilnehmen kann zu dieser Uhrzeit?

Das ist überhaupt kein Problem, ich sende dir im Nachgang die Aufzeichnung der Stunde zu, dann kannst du diese zeitlich flexibel, innerhalb der nächsten 24 h nachholen.

Namasté deine Hedy