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rest in november - Yogakurs

So., 12. Nov.

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Live Yoga Stunde über "Zoom"

In diesem Yogakurs geht es um Entspannung und eine sanfte Mobilisation.

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rest in november - Yogakurs
rest in november - Yogakurs

Zeit & Ort

12. Nov. 2023, 12:00 – 26. Nov. 2023, 13:15

Live Yoga Stunde über "Zoom"

Gäste

Über die Veranstaltung

Der November ist oft geprägt von kühlem Wetter, früher Dunkelheit und einer gewissen Melancholie. Doch ich glaube, dass dieser Monat eine wunderbare Gelegenheit bietet, sich auf das eigene Wohlbefinden zu konzentrieren und den Kopf frei zu bekommen. 

Wir werden uns auf sanfte Yoga-Übungen konzentrieren, die darauf abzielen, den Körper zu dehnen, zu stärken und Verspannungen zu lösen. Wir werden Atemtechniken erlernen, die dir helfen, Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und den Fokus zu schärfen. Verschiedene Entspannungsmethoden werden dir helfen, um inneren Frieden und Entschleunigung zu finden. Wir wollen die Gedankenspiralen  durchbrechen und den Geist zur Ruhe bringen.

Dieser Kurs ist eine wunderbare Möglichkeit, den November mit einem Lächeln zu begrüßen, dem Alltagsstress zu entfliehen und deinem Körper und Geist die Aufmerksamkeit zu schenken, die sie verdienen. Gemeinsam werden wir uns auf eine Reise der Selbstfürsorge begeben und Entspannung und Vitalität in unseren Alltag integrieren. 

Melde dich noch heute an…

Eintrittskarten

  • 3x Yoga im Kurs

    3 Einheiten Online Yoga

    36,00 €

    Verkauf beendet
  • 10er Karten Zugang

    Ich habe bereits eine 10er Karte und möchte mich darüber einbuchen

    0,00 €

    Verkauf beendet
  • neue 10er Karte

    Eine neue 10er Karte, für die Online Kurse wird erworben.

    110,00 €

    Verkauf beendet
  • Drop In - Online Yoga

    Eine Einheit Online Yoga

    14,00 €

    Verkauf beendet

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