ROOT & RISE Yoga Retreat

Lisa (Monkey Yoga) und ich laden dich gemeinsam zu einem ganz besonderen Yoga Retreat in den Pfälzerwald ein in Rheinland-Pfalz ein.

Erspüre und erfahre in diesem Yoga-Retreat, wie du dich verwurzelst und erdest, um Stabilität zu kreieren für dein eigenes Wachstum. Denn um mit Selbstvertrauen durchs Leben zu gehen und uns persönliche Entwicklung zu erlauben, müssen wir erstmal fest mit beiden Beinen im Leben stehen....

"When the roots are deep, there is no reason to fear the wind."

Lisa und ich freuen uns sehr auf dieses besondere Yoga-Wochenende mit Dir. 

Was dich an diesem Wochenende erwartet:

• 2x Vinyasa Yoga am Morgen (60-75 Min.)
• 2x Soft Vinyasa Yoga am Abend (75 Min. - 90 Min.)
• ein Thai Yoga Massage Workshop (2,5 Std.)
• Ein Mindful Walk in der Natur (90 Min.)
• Liebevoll zubereitetes vegetarisches, regionales Slow Food & Snacks

Dazwischen bleibt Zeit für dich alleine oder intensive Gespräche mit herzlichen, spannenden Menschen.

Das Yogaprogramm:

Die Yogaeinheiten finden im lichtdurchfluteten Seminarraum des Burghof Stauf mit Holzboden und Weitblick über den Pfälzerwald und wunderschönem Balkon statt.

Freitag

• Anreise
• Ab 16 Uhr: Begrüßungskaffee/Snack (falls du schon da bist)
• 17:30 -19:00 Uhr: Vinyasa Yoga "Root & ground"
• Abendessen

Samstag

• 08:00 – 09:15 Uhr: Vinyasa Yoga "Breathe & Flow"
• Burghof Brunch
• 11:30 Uhr: Mindful Walk (ca. 75 Min.)
• 13:30 Uhr: Snack & Kaffee
• 14:30 - 17:00 Uhr: Workshop Thai Yoga Massage 
• 17:45 – 18:45 Uhr:  Relax Yoga
• Abendessen

Sonntag

• 08:00-09:15 Uhr:: Vinyasa Yoga "Rise &      Shine"
• Burghof Brunch

Die Yogalehrerinnen und Leiterinnen des Yoga-Retreats:

Hedy

Yoga ist für mich das Leben selbst. Ich iebe die Abwechslung und die Herausforderung, im Alltag und im Yoga. 

Ich bin eine Yogalehrerin (500h AYA zertifiziert) aus Wiesbaden, mit der du lachen, träumen, genießen und entspannen kannst. Mein Yogastil ist dynamisch, abwechslungsreich und ich locke dich gern auch mal aus deiner Komfortzone heraus. Lass dich von mir mitnehmen auf eine Reise durch deinen Körper und deinen Kopf bis hin zu dir selbst.

Mehr Informationen über mich findest du hier.

Lisa

Als zertifizierte Yogalehrerin (500 Std. AYA) freut sich Lisa, dichgemeinsam mit mir durch das lange Yoga-Wochenende zu begleiten!

Bevor Lisa zum Yoga kam, hat sie 10 Jahre in verschiedenen Positionen großer Unternehmen gearbeitet, bis sie an einem Punkt im Leben stand, an dem nichts mehr Sinn ergeben zu schien. So entstand nach und nach ihr Herzensprojekt und Unternehmen "Monkey Yoga".

Durch Yoga hat Lisa gelernt, freier, zufriedener und entspannter zu leben.

Mehr über Lisa erfährst Du hier.

Für wen ist das Yoga-Retreat geeignet: 

Für Einsteiger & Fortgeschrittene. Auch Männer sind herzlich willkommen. Das Retreat ist leider nicht für Schwangere geeignet.

Maximale Teilnehmerzahl: 20

Anreise: Freitag, 04.11.22 um 16 Uhr

Abreise: Sonntag 06.11.22 um 11 Uhr

Die Unterkunft: Der Burghof Stauf in Eisenberg

Abseits von Trubel und Hektik liegt der liebevoll restaurierte Burghof Stauf im Pfälzerwald. An diesem magischen Ort der Ruhe und Natur ist eine Oase für genussvollen Rückzug entstanden.

Der Balkon des lichtdurchfluteten Yogaraums bietet bei schönem Wetter einen Weitblick über den Pfälzerwald bis zum Odenwald.

Zum Hotel gehören neben dem großen Seminarraum eine gemütliche Lounge für die Zeiten zwischen den Yoga-Einheiten. Im kleinen "Esszimmer" finden alle Mahlzeiten statt, in dem wir dem Koch Karsten gerne bei der Zubereitung des vegetarischen Essens über die Schulter schauen können.

An diesem Wochenende werden wir die einzigen Gäste im Hotel sein und können uns so allen Raum nehmen, den wir brauchen. Bei einer Tasse Tee oder Kaffee, einem guten Buch intensiven Gesprächen kann jeder die Pausen nach seinem Geschmack nutzen.

Im Burghof Stauf ist jedes Zimmer ein Unikat - mal mit gemütlicher Dachschräge, mal mit Ecken und Winkeln, mal mit ganz schön viel Platz oder mit Ausblick ins Tal.

Ein paar Eindrücke kannst du dir direkt hier holen. 

Die Verpflegung an diesem Wochenende

Deine Verpflegung an diesem Wochenende ist vegetarisch oder auf Wunsch vegan und mit ausschließlich regionalen, frischen Zutaten. Im Preis inbegriffen sind...

• Nüsse und Trockenfrüchte für den kleinen Hunger in der Früh
• üppiges Brunchbuffet (Sa & So)
• Nachmittags Kaffee mit feinen Snacks (Fr & Sa)
• 2-Gänge Abendschmaus 
• Wasser und Saft zum Essen inklusive
• Tee, Kaffee, Wasser und frisches Obst den ganzen Tag

Weitere Getränke werden separat abgerechnet.

Preise & Buchung Yoga-Retreat und Übernachtung/Verpflegung

Gebühr für das Yoga Retreat Paket:

EALRYBIRD PREIS bis 31.05.2022: 249 € - danach 279 Euro

inkl. 19 % Ust

Unterkunft & Verpflegung, sowie Anreise NICHT inklusive.

Das Retreat ist nur in Kombination mit der Übernachtung buchbar (Preise siehe unten). 

Preis für die Unterbringung im Hotel

für 2 Nächte pro Person inkl. Vollpension & alkoholfreien Getränken: 

• Im Einzelzimmer 240 €
• Im Doppelzimer 210 € (bei Nutzung zu zweit)

Deine Anmeldung

• Retreat-Paket: Buche dein Yoga Retreat einfach direkt auf meiner Website.
• Unterkunft: Reserviere dein Zimmer bitte direkt beim Hotel mit dem Verweis aufs Yoga Retreat: info@burghof-stauf.de

Corona-Regelungen: 

Hierauf verweisen wir, sobald diese für diesen Zeitraum bekannt sind. 

Stornierungsbedingungen Yoga Retreat:

• Die Stornierung des Retreat-Pakets bis 21 Tage vor Retreat-Beginn ist kostenfrei. Eine Bearbeitungsgebühr von 10 EUR wird einbehalten.
• Bei einer Absage 20-7 Tage vor Retreat-Beginn werden 70% der Retreat-Gebühr fällig.
• Bei einer späteren Absage werden 90% der Retreat-Gebühr fällig.

Die Stornierungsbedingungen des Hotels werden dir bei der Buchungsanfrage mitgeteilt.

Ich empfehle dir den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung. Damit kannst du dich zusätzlich selbst schützen, falls du aus gesundheitlichen Gründen oder Quarantäne nicht teilnehmen kannst.

Bei weiteren Fragen, kannst du mich jederzeit kontaktieren.

Namastè deine Lisa & Hedy