Selbstliebe und Selbstakzeptanz - Yoga Retreat mit Hedy

Beim „Selbstliebe und Selbstakzeptanz“ Yoga Retreat im wunderschönen Sampurna Seminarhaus, direkt umgeben von der wunderschönen Natur des Taunus, kannst Du dir Zeit nehmen, um dir mal wieder selbst zuzuhören. 

DAS YOGAPROGRAMM: 

Die kraftvollen Vinyasa Yoga Stunden am Morgen, sowie die entspannten und restaurativen Stunden am Nachmittag haben das Ziel, dass du dir selbst guttust. 

Was dich erwartet?

      - belebende und aktivierende Yogastunden

      - Chakren-Arbeit 

      - meditative und ruhige Yogastunden

      - passenden Entspannungsmethoden (z.B. Yoga-Nidra und Meditationen)

      - Gehmeditationen durch den Taunus

      - Erkundungen durch die Natur, welche uns umgibt 

      - wertvoller Austausch mit den anderen Teilnehmern

      - zu guter Letzt bleibt dir natürlich an diesem Wochenende genügend Zeit für dich, um zur Ruhe zu kommen und Kraft zu

        tanken. (Schnapp dir doch z.B. dein Lieblingsbuch, und ab geht es in die Natur. Direkt angrenzend an unser Seminarhaus

        gibt es wunderschöne Wanderwege, wo man mit Sicherheit den ein oder anderen schönen Ort findet um sich

        niederzulassen und ein wenig schmökern oder einfach nur die Stille genießen kann.)

Yogastile: Vinyasa und Yin Yoga / Pranayama & Meditation 

Yoga-Level: Anfänger-Fortgeschritten 

MAXIMALE TEILNEHMERZAHL: 20

Anreise: Freitag, 21.08.20 um 16 Uhr

Abreise: Sonntag 23.08.19 um 14 Uhr

Das Seminarhaus Sampurna 

Wir werden diese 3 Tage im wunderschönen Sampurna Seminarhaus in Bärstadt verbringen. Von Wiesbaden und Mainz ist es in weniger als 30 Minuten zu erreichen. Wir sind dort umgeben von viel frischer Luft, Wiesen und Wäldern des Taunus und ganz viel Ruhe. Wir haben dort Zeit und den nötigen Raum um anzukommen, zu entspannen, um wundervolle Begegnungen zu machen und um sich inspirieren zu lassen. 

Da im Seminarhaus „Sampurna“ ganzjährig Veranstaltungen stattfinden, bei denen sich die Menschen mit sich selbst beschäftigen, vermittelt dieser Ort ein unbeschreibliches Flair! 

Das Seminarhaus Sampurna hat helle, schön eingerichtete Zimmer. Die Bäder befinden sich in unmittelbarer nähe zum Zimmer und werden von 2 bis maximal 6 Personen geteilt. 

Das Essen & Trinken wird aus Bioprodukten achtsam zubereitet. Es gibt vegetarisch/veganes Büfett, welches ein reiner Genuss ist. Es passt zu der Maxime des Sampurna: “Lebe achtsam und verantwortungsbewusst im Einklang mit allen Lebewesen.” Außerdem werden ganztägig in Bio-Qualität verschiedene Tees, Kaffee und Softdrinks, alkoholfreies Bier, alkoholfreien Sekt und alkoholfreien Wein angeboten.

Wenn du beim Essen besondere Wünsche hast (Allergien, Vegan, ...), dann teile es dem Seminarhaus SAMPURNA bitte direkt mit deiner Anmeldung mit. Die Küche dort kann sich auf alles einstellen.

Ein paar Eindrücke kannst du dir direkt hier holen. 

Preise & Buchung Yoga-Retreat 

Frühbucher-Preis bis 29.04.2020 €160 / danach €190 

   ...nur in Kombination mit dem Seminarhaus buchbar (zzgl. Unterkunft / Verpflegung) 

Für Deine verbindliche Buchung melde dich gern direkt über meine Website an.

   (Maximale Teilnehmer: 20) 

Preise & Buchung Seminarhaus Sampurna 

Nach deiner Retreat-Buchung bekommst du von mir eine Bestätigung über die Anmeldung, nachdem du diese erhalten hast, kannst du dich mit dem Sampurna Seminarhaus in Verbindung setzen und verbindlich ein Zimmer buchen. Bitte gib bei Deiner Buchung an, dass du Teilnehmer bei meinem Yoga-Retreat bist. 

Die Preise für das Seminarhaus, inkl. bio-vegetarischer Vollpension, für 2 Nächte und pro Person sind wie folgt: 

Einzelzimmer 228 €

Doppelzimmer 208 €

Mehrbettzimmer 188 €

Zelt/Wohnmobil 148 €

(Die Preisangaben sind ohne Gewähr)

Nähere Informationen findest Du direkt auf der Webiste des Seminarhaus. 

Bei weiteren Fragen, kannst du mich unter meiner E-Mailadresse YogamitHedy@outlook.com jederzeit kontaktieren. 

Ich freue mich auf ein Wochenende mit dem Thema „Selbstliebe und Selbstakzeptanz“, vor allem aber freue ich mich dich bei deiner Auszeit zu begleiten und dir etwas Gutes zu tun, damit du nach dem Wochenende kraftvoll, energiegeladen und glücklich zurück in deinen Alltag starten kannst.

Ich freue mich darauf.

Namastè deine Hedy