Stress Release- Online Yogakurs
So., 25. Aug.
|Live Yoga Stunde über "Zoom"
Zur Ruhe kommen und dich in deinem Körper wieder fühlen.
Zeit & Ort
25. Aug. 2024, 09:30 – 29. Sept. 2024, 10:45
Live Yoga Stunde über "Zoom"
Gäste
Über die Veranstaltung
In diesen 6 Wochen kommst du zur Ruhe, entschleunigst und fühlst dich dadurch körperlich und mental erfrischt. Mentaler und körperlicher Stress wird reduziert und das vegetative Nervensystem ausbalanciert. Dabei helfen uns bestimmte Übungen aus dem Yoga, Atemübungen und verschiedene Meditationsarten. Der Parasympathikus wird stimuliert und dadruch Stress abgebaut. Durch die Balance auf der Yogamatte, schaffen wir es die im Alltag aufkommenden Anspannungen besser zu erkennen und mit Entspannung geziehlt gegenwirken zu können.
Ich freue mich auf das Gefühl, welches den Körper und den Kopf bereichert, wenn er Stress gehen darf!
25.08 Stressabbau
01.09 Achtsamkeit und Fokus
08.09 Stress lass nach - Yoga Flow
15.09 innere Ruhe finden
Eintrittskarten
10er Karten Zugang
Ich habe bereits eine 10er Karte und möchte mich darüber einbuchen
0,00 €
Verkauf beendetneue 10er Karte
Eine neue 10er Karte, für die Online Kurse wird erworben.
110,00 €
Verkauf beendet