the secret of calm - exklusives Yoga & Wellness Retreat

the secret of calm - Ruhe. Gelassenheit. Entschleunigung.

Der Herbst, die Tage werden kürzer, die Blätter fallen von den Bäumen und es entsteht langsam eine angenehme Ruhe in der Natur. Die Natur ist über das Jahr im ständigen Wandel und Fluss. Der Herbst steht in diesem Wandel für das Loslassen der alten und nicht mehr benötigten Dinge, die Dinge, die die Natur am Wachstum hindern.

Genauso wie die Natur ist es auch im Leben. Das Leben ändert sich ständig und wir müssen bereit sein, mit dem natürlichen Fluss zu gehen und Dinge, die nicht mehr gut für uns sind, loszulassen. 

An diesem Wochenende nimmst du dir bewusst Zeit für dich. Durch das lösen körperlicher und mentaler Spannungen harmonieren wir dein ganzes System. 

An diesem Wochenende folgen wir dem Vorbild der Natur, wir genießen das Leben in Harmonie. 

Nach diesem Wochenende kannst die Momente deines Lebens intensiver erleben und präsent im Hier und Jetzt sein, sowie voller Harmonie in die kühlen Monate des Jahrs starten.

Das wunderschöne Wellness Hotel "Jordans Untermühle" in Rheinhessen ist der perfekte Ort, um Ruhe zu finden und den Blick nach innen zu richten.

Mit nur 10 Teilnehmer/innen habe ich an diesem Wochenende die Möglichkeit ganz exklusiv auf dich und deine Bedürfnisse einzugehen. 

Ich freue mich auf Dich,

deine Hedy

//DAS YOGAPROGRAMM//

Die Yogakurse finden in einem wunderschönen und lichtdurchfluteten Raum statt. Dieser Raum bietet genügend Möglichkeiten ihn gut zu belüften.

Freitag

Ab 15.00 Uhr: individuelle Anreise

• 17:30-19:30 Uhr:  Welcome Circle & Yoga-Praxis: "slowly & softly"
• 19:45 Uhr: Gemeinsames Abendessen

Samstag

• 08:00-09:30 Uhr: Meditations- & Yoga-Praxis: "the secret of calm"
• 09:45 Uhr: Gemeinsames Frühstück
• Zeit zur freien Verfügung im SPA-Bereich oder zum Erkunden der Natur  
• 17:30-19:00 Uhr: Yoga-Praxis: "deep relaxation"
• 19:30 Uhr: Gemeinsames Abendessen

Sonntag

• 08.00-09.30 Uhr: Yoga Praxis: "enjoy harmony"
• 09:45 Uhr: gemeinsames Frühstück
• bis 11:00 Uhr: Auschecken und Abreise (ggf. Verlängerung der SPA-Nutzung)

// WAS ERWARTET DICH?//

• verschiedene Yoga-Stile (von fließendem und kraftvollem Vinyasa über ruhigere Yin Yoga Einheiten) 
• Meditationen und Entspannungsübungen mit dem Fokus auf Ruhe, Gelassenheit und Entspannung
• ein wunderbarer Austausch mit Gleichgesinnten abseits der Yogamatte
• Ein luxuriöser SPA-Bereich für Me-Time & genügend Zeit um Loszulassen und Ruhe zu genießen
• Leckere Köstlichkeiten

// WO BIST DU UNTERGEBRACHT?//

Wir werden diese 3 Tage in der wunderschönen Jordans Untermühle verbringen. Von Wiesbaden und Mainz ist es in weniger als 30 Minuten zu erreichen. Stetig, verlässlich, kraftvoll und dennoch fein – so liebevoll beschreibt die Legende seit vielen Jahrhunderten die kleine Mühle unter dem Mühlgraben in Rheinessen. Das einstige Handwerk ist längst gewichen, der unverkennbare Geist und die Liebe zum Detail ruhen aber bis heute im Herzen von Jordan’s Untermühle. Seit 2005 verzaubert nunmehr Familie Jordan Gäste mit Ihrem Hotel in Rheinessen, schenken einzigartige Genussmomente und ein kleines Stück Glück. Geschmackvoll eingerichtete Zimmer, erlesene Weinbestände und regionale Köstlichkeiten verleihen dem Hotel-Aufenthalt in Rheinland-Pfalz eine vollendete Note.

//YOGA LEVEL//

Anfänger-Fortgeschritten

//TEILNEHMERZAHL// 

Maximal 10 Teilnehmer/innen

// KOSTENBEITRAG FÜR YOGA RETREAT//

E A R L Y B I R D  P R E I S  bis 30.04.2022: 249 €- danach 289 € inkl. 19% USt

Unterkunft & Verpflegung, sowie Anreise NICHT inklusive.

In der Retreat-Gebühr enthalten:

• Yogaeinheiten
• Matten, Kissen, Gürtel, Blöcke und Decken (du kannst aber auch gern dein eigenes Equipment mitnehmen)
• kleine Überaschung ;)

//PREIS FÜR ÜBERNACHTUNG & VERPFLEGUNG & SPA-BEREICH//

Unterkunft und Verpflegung kannst du, nachdem du eine verbindliche Zusage von mir erhalten hast, direkt bei Jordans Untermühle buchen. Erwähne bei der Buchung, dass du Teilnehmer dieses Yoga-Retreats mit Hedy bist.  

Die Zimmerpreise sind alle pro Zimmer für mindestens 2 Nächte von Freitag bis Sonntag inkl. Frühstück von 08.00 bis 11.00 Uhr, Nachmittags Vesper zwischen 14:00 und 16:00 Uhr und 3 Gang Menü am Abend mit 3 Hauptgängen zur Wahl, Nutzung des Herz & Rebe Spa mit 3 Saunen, Indoor/Outdoorpool, kuscheligen Ruhemöglichkeiten, Wasser und Tee im Spa Bereich, Leih-Bademantel, Saunatuch, Handtuch und Slipper auf dem Zimmer.

EZ ab 372,-€ (haben wir nur 5 insgesamt)

DZ zur Einzelnutzung ab 388,-€

DZ ab 616,-€

Zusätzlich zu den 5 Einzelzimmer Wohlfühlnest stehen maximal 5 Doppelzimmer zur Einzelnutzung in der Kategorie Wohlfühlnest an.

Spa-Verlängerung am Abreisetag bis 18:00 Uhr möglich -> zzgl. 25,00 € pro Person

Stornierungsbedingungen Yoga Retreat:

Nach Anmeldung ist eine kostenlose Stornierung nicht mehr möglich.

• Die Stornierung des Retreat-Pakets bis 60 Tage vor Retreat-Beginn beträgt 50 % der Teilnahmegebühr.
• Bei einer Absage 60-14 Tage vor Retreat-Beginn werden 70% der Retreat-Gebühr fällig.
• Bei Nicht-Erscheinen oder bei einer späteren Absage als 14 Tage vor der Veranstaltung wird der volle Betrag einbehalten.

Es kann zu jederzeit eine Ersatzperson benannt werden.

Die Stornierungsbedingungen des Hotels werden dir bei der Buchungsanfrage mitgeteilt.

Sollte das Retreat aufgrund der bis dahin geltenden Corona-Auflagen nicht stattfinden dürfen, erstatte ich dir deine gezahlte Retreat-Gebühr.