WELL-BEING - Dein 6 Wochen Online Mentoring für mehr Wohlbefinden im Alltag.

Es ist ein Richtungswechsel, auf dem Weg zu Dir selbst.

Kennst du das Gefühl, dass alle um dich herum ihr Leben besser meistern als Du?

Zudem stresst dich das Thema Ernährung?

Und du fühlst dich in deinem Körper nicht mehr wohl?

Deine Aufgaben zuhause und im Job werden immer mehr?

Und so oft schwebt da das Wort "NEIN" in deinem Kopf und es auszusprechen fällt dir schwer?

Ah und beim Gedanken an Yoga fällt dir nur folgendes ein: „Ich bin überhaupt nicht beweglich und diese wilden Körperverrenkungen bekomme ich sowieso nicht hin."

DANN bist du in diesem Kurs unter Gleichgesinnten GENAU richtig.

Wir, das sind Lara, Leopoldine und Hedy, begleiten Dich auf dieser Reise und unterstützen dich mit all unserem Wissen, voller Energie und Motivation.

Hier bleibt niemand auf der Strecke, sondern wir gehen den Weg gemeinsam!

Lara gibt dir umfassende Kenntnisse bzgl. deiner Ernährung. Du lernst wie sich diese auf deinen Körper und damit deinen Wohlfühlfaktor auswirkt.

Leopoldine unterstützt dich in wöchentlichen Calls deinen aktuellen Stand im Leben zu erkennen, deine Ziele zu definieren, deinen eigenen Wert zu erkennen und in die Umsetzung zu kommen.

Hedy zeigt dir was und wie Yoga wirklich ist, ohne wildeste Körperverrenkungen, sondern individuell. Bei Hedys Yogastil wirst du schwitzen, lachen und entspannen. Sie begleitet dich bei deinem Wachstum auch abseits der Yogamatte.

In einer privaten Facebook-Gruppe bekommst du täglich die Möglichkeit, dich auszutauschen und deine Fragen zu stellen. Zudem erwarten dich hier ab und an auch Aufgaben und kleine Überraschungen.

Lara, Leopoldine und Hedy stehen dir täglich für Fragen und persönliche Unterstützung in der Gruppe zur Verfügung.

Es ist ein Richtungswechsel, auf dem Weg zu Dir selbst.

Denn Du bist es Wert, dich um dich zu kümmern und dein Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen.

Mit diesem Kurs wirst du endlich wieder bei dir selbst ankommen. Du isst mit Freude und Leichtigkeit und fühlst Dich endlich wohl in deinem Körper. Deine Prioritäten sind geordnet und diese fangen als aller erstes bei DIR an. Du weißt, wie du DEIN Leben gestalten willst.

Du fühlst dich wundervoll, einzigartig und wunderschön.

Wir freuen uns DICH auf deinem Weg begleiten zu dürfen. 

Deine Lara, Leopoldine und Hedy

Dein Überblick für die 6 Wochen:

Start: Get together - Schön, dass Du dabei bist!

Woche 1: Ankommen - bei dir selbst.

Finde mehr Klarheit und richte das Bewusstsein auf Dich und den Moment.

Woche 2: Gemeinsam definieren wir deine Ziele.

Wo darf Deine Reise für dich hin gehen? Wir schaffen Klarheit.

Woche 3: Endlich "JA" zu Dir selbst sagen.

Wir geben Dir wirkungsvolle Werkzeuge für mehr Selbstvertrauen an die Hand.

Woche 4: Aus Liebe zu Dir selbst.

Du erfährst von uns, wie du Auszeiten sinnvoll in deinem hektischen Alltag integrieren kannst.

Woche 5:  Das Gelernte im Alltag beibehalten.

Mit Rückschlägen bist du nicht allein, wir sind für dich da und finden eine Lösung.

Woche 6: Endlich wieder bei DIR angekommen!

Du fühlst dich wieder wohl in deinem Körper und in deinem Kopf. Du gehst sicher deine nächsten Schritte und bist ENDLICH WIEDER BEI DIR SELBST angekommen.

Kurze Zusammenfassung:

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~  6 Wochen für DICH

~ 3 Expertinnen an Deiner Seite

~ 12 Frauen zusammen! - UNSCHLAGBAR!

~ 1x die Woche 60-90 min Gruppen Live Call mit Lara (Expertin im Bereich Ernährungswissenschaften)

~ 1x die Woche 60-90 min Gruppen Live Call mit Leopoldine (Expertin im Bereich Psychologie und Coaching)

~ 2x die Woche 30-60 min Gruppen Live Yoga und Talk mit Hedy (Expertin im Bereich Yoga und Meditation)

~ private Facebook-Gruppe für eine maximale und tägliche Unterstützung.

1.500 Euro - Dein Beitrag für Dich!

(1.200 Euro - Frühbucher bis 07.10.2021)

Weitere Informationen dazu:

Du bekommst alle Unterlagen von uns zur Verfügung gestellt.

Was du zudem ggf. noch benötigst:

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- Für die Sportlichen Aktivitäten: bequeme Sportbekleidung, eine Yogamatte oder eine andere Sportmatte, auf der du nicht rutschst.

- einen Facebook Zugang (falls nicht, finden wir hier auch eine Möglichkeit)

und ganz wichtig:

Du bekommst von uns eine E-Mail mit einem Link und der Meeting-ID zur Live-Zoom-Session.