Yoga gegen Verspannungen im Schulter & Nackenbereich
Do., 21. Okt.
|Live Yoga Stunde über "Zoom"
Mobilisierungs-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen sorgen für weniger Verspannungen!
Zeit & Ort
21. Okt. 2021, 18:30 – 19:30
Live Yoga Stunde über "Zoom"
Gäste
Über die Veranstaltung
Abwechslungsreich. Kraftvoll. Dynamisch.
In diesem Kurs erwartet dich immer eine bunte Mischung. Mal wird es ein schneller fließender Yoga-Flow, dann wieder eine Yoga-Einheit die den Fokus auf eine bestimmte Asana legt. Es kann dich aber auch mal eine Yoga-Einheit mit dem Stuhl, der Wand oder ähnlichem erwarten.
Langeweile? Die kennen wir in dieser Einheit überhaupt nicht. Die Gedanken? Die werden hier definitiv FREI!
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Weitere Informationen dazu:
Was benötigst du?
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- Bequeme Sportbekleidung
- Eine Yogamatte oder eine andere Sportmatte, auf der du nicht rutschst.
- Jacke, Kuschelsocken und ggf. eine leichte Decke, damit du im Shavasana (Endentspannung) nicht frierst.
- dein Handy oder deinen Computer
und ganz wichtig:
- In der Bestätigungs-E-Mail für deine Anmeldung und in der Erinnerungsmail, welche 30 Minuten vor Kursbeginn versendet wird, erhälst du den Link zur Live-Zoom-Session
- 15 Minuten vor Unterrichtsbeginn kannst du dich dann durch einen Klick auf den Link einwählen.
Energieausgleich:
10 Euro oder 90 Euro online Yoga 10er Karte
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Was ist, wenn ich nicht teilnehmen kann zu dieser Uhrzeit?
Das ist überhaupt kein Problem, ich sende dir im Nachgang die Aufzeichnung der Stunde zu, dann kannst du diese zeitlich flexibel, innerhalb der nächsten 24 h nachholen.
Namasté deine Hedy
Eintrittskarten
Online Yoga - Zugang
Den Link bzw. die Zugangs-ID erhälst du, nach erfolgreichem Zahlungseingang, 15 Minuten vor Kursbeginn.
10,00 €Verkauf beendet10er Karten Zugang
Ich habe bereits eine 10er Karte und möchte mich darüber einbuchen
0,00 €Verkauf beendetneue 10er Karte
Eine neue 10er Karte, für die Online Kurse wird erworben.
90,00 €Verkauf beendet
Gesamtsumme
0,00 €