Yoga zum Jahresausklang

Wir nutzen die Magischen Tage "zwischen den Jahren". Diese Zeit ist besonders, weil das alte noch da ist und das neue vor der Tür steht. Es beginnt zu prickeln, weil du Lust hast auf das neue Jahr, darauf deine Wünsche und Visionen umzusetzen. Aber da hält dich noch was fest, aus dem Jahr 2022...

Blockaden und Verspannungen, sowie den eigenen inneren Schweinehund belassen wir getrost im alten Jahr! :)

Du darfst das alte Jahr voller Dankbarkeit und Freude verabschieden.

Nach diesem Workshop fühlst du dich kraftvoll, frei und entspannt, weil du das alte Jahr hinter dir gelassen hast. Du bist bereit für frischem Wind und ein grandioses Lebensgefühl, welches dich im Jahr 2023 erwartet.

Es erwartet dich ein mobilisierender und stärkender Yogaflow und eine Meditation, die dir hilft das Jahr 2022 zu verabschieden.

Ich freue mich auf einen wunderschönen Jahresausklang mit Dir.

Deine Hedy

-----------------------------------------------------------------------------------------

Weitere Informationen dazu:

Was benötigst du?

---------------------------

- Bequeme Sportbekleidung

- Eine Yogamatte oder eine andere Sportmatte, auf der du nicht rutschst.

- Jacke, Kuschelsocken und ggf. eine leichte Decke, damit du im Shavasana (Endentspannung) nicht frierst.

- dein Handy oder deinen Computer

und ganz wichtig:

-  Wenige Tage vor dem Kurs erhältst du von mir eine E-Mail, welche den Link zur Live-Zoom-Session enthält.

- 5 Minuten vor Unterrichtsbeginn kannst du dich dann durch einen Klick auf den Link einwählen.

Energieausgleich:

15 Euro 

--------------------------

Was ist, wenn ich nicht teilnehmen kann zu dieser Uhrzeit?

Das ist überhaupt kein Problem, ich sende dir im Nachgang die Aufzeichnung der Stunde zu, dann kannst du diese zeitlich flexibel, innerhalb der nächsten 5 Tage nachholen.

Namasté deine Hedy