Yogakurs - Chakren Yoga

In jeder Yogastunde stellen wir ein Chakra besonders in den Vordergrund und beleuchten dieses auf verschiedene Art und Weise.

Die Chakren haben immer einen Bezug auf einen bestimmten Bereich in deinem Körper. Z.B. das Wurzelchakra ist dem Bereich deiner Füße und Beine zugewiesen. 

Wir schauen uns in einer Woche also diesen Bereich besonders an und werden ihn kräftigen und stärken, ihn mobilisieren und dehnen, die Faszien in diesem Bereich lockern, sowie natürlich auch mental auf dieses Chakra in Form von z.B. einer Meditationen eingehen.

Du merkst es wird abwechslungsreich und du hast die Möglichkeit deinen ganzen Körper einmal NEU zu erleben und deine Gedanken neu zu ordnen.

Du kannst dich freuen auf:

16.07 | I'AM - Wurzelchakra

23.07 | I FEEL - Sakralchakra

06.08 | I DO - Manipurachakra

13.08 | I LOVE - Herzchakra

20.08 | I SPEAK - Halschakra

27.08 | I SEE & I KNOW - Stirn- & Kronenchakra

Ich freue mich sehr, wenn du bei diesem Yogakurs dabei bist!

Deine Hedy

Alle Infos im Überblick

• Kostenbeitrag:  120 Euro (inkl. Umsatzsteuer) für den gesamten Kursblock
• Yogalevel: Anfänger und Fortgeschrittene
• Wann: ab 16.07.2024 // 6 Einheiten dienstags von 18:30 Uhr bis 19.45 Uhr
• Wo: Freie Waldorfschule - Eurythmiesaal // Albert-Schweitzer-Allee 42, 65203 Wiesbaden, Deutschland​

Wir praktizieren die Yogastunden in einem schönen Saal mit großen Fenstern und einer hohen Decke. Der Holzboden macht den Raum gemütlich und warm. 

Über eine Tür gelangen wir in einen kleinen Innenhof, in welchem wir, sollte das Wetter es zulassen auch draußen Yoga praktzieren könnten (wobei das wohl ehrer im Sommer der Fall sein wird).​

• Was benötigst Du?: Yogamatte, ggf. eine kleine Decke, warme Strümpfe, etwas zum trinken und ggf. ein kleines Handtuch, falls es wärmer wird
• Parken: Dir stehen kostenfreie Parkmöglichkeiten unmittelbar zur Verfügung. Am besten du nutzt die Anfahrt über Albert-Schweitzer-Allee. Von der Albert-Schweitzer-Allee biegst du in die Metzer Straße ein. Sofort links findest du die Zufahrt zu dem Parkplatz an der Albert-Schweitzer-Allee.
• Teilnehmerzahl: Maximal 15 Teilnehmer.

Der Kurs kann nur stattfinden, wenn die Mindestteilnehmerzahl von 8 erreicht ist. 

Warum solltest du zu mir in diese Stunden kommen? 

Ich möchte dir die Möglichkeit geben einen Moment eine Auszeit vom Alltag zu bekommen und gleichzeitig etwas gutes für deinen Körper und deine Seele bieten. Wir praktizieren in kleinen Gruppen, damit ich individuell auf dich eingehen kann und ich dich mit meinen Adjustments jederzeit unterstützen kann.  

Stornierungsbedingungen: 

Bei einer schriftlichen Absage via Mail bis zu 30 Tagen vor Beginn der ersten Veranstaltung wird der volle Preis abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 10,00 Euro erstattet. Bei einer Absage bis zu 14 Tagen vor dem ersten Kurstermin werden 50% des Preises einbehalten. Bei Nicht-Erscheinen oder einer Absage später als 7 Tagen vor dem ersten Kurstermin wird der volle Betrag einbehalten.