Yogakurs - Chakren Yoga
Di., 16. Juli
|Freie Waldorfschule - Eurythmiesaal
Vom 16.07 bis 27.08.2024 immer dienstags 18.30 Uhr, für 75 Minuten, in Wiesbaden Biebrich.
Zeit & Ort
16. Juli 2024, 18:30 – 27. Aug. 2024, 19:45
Freie Waldorfschule - Eurythmiesaal, Albert-Schweitzer-Allee 42, 65203 Wiesbaden, Deutschland
Gäste
Über die Veranstaltung
In jeder Yogastunde stellen wir ein Chakra besonders in den Vordergrund und beleuchten dieses auf verschiedene Art und Weise.
Die Chakren haben immer einen Bezug auf einen bestimmten Bereich in deinem Körper. Z.B. das Wurzelchakra ist dem Bereich deiner Füße und Beine zugewiesen.
Wir schauen uns in einer Woche also diesen Bereich besonders an und werden ihn kräftigen und stärken, ihn mobilisieren und dehnen, die Faszien in diesem Bereich lockern, sowie natürlich auch mental auf dieses Chakra in Form von z.B. einer Meditationen eingehen.
Du merkst es wird abwechslungsreich und du hast die Möglichkeit deinen ganzen Körper einmal NEU zu erleben und deine Gedanken neu zu ordnen.
Du kannst dich freuen auf:
16.07 | I'AM - Wurzelchakra