Yogakurs Summer Vibes - Online

Die Sonne kitzelt dich an deiner Nasenspitze und lädt dich ein mit einem Lächeln in den Tag zu starten. Ab und an kommt eine frische Brise vorbei, welche deine Haut sanft kühlt. Die Gedanken sind erleichtert und frei und dein Blick geht in die weite des blauen Himmels über Dir. 

Du genießt den Sommer, mit jeder Pore!

In diesem Onlineyoga Kursblock erwecken wir das Gefühl des Sommers in uns und schaffen es darüber den Sommer immer da zu haben, auch wenn es mal regnen sollte. 

Themen: 

Montag 04.07 - Hier und Jetzt - purer Genuss | Fokus: Hüfte

Montag 11.07 - volles Herz & ein Lächeln auf den Lippen | Fokus: Herzöffner

Montag 18.07 - Federleicht - im Fluss des Lebens | Fokus: Balance

Montag 25.07 - Erfrischt & Erholt | Fokus: Rücken/Twists

Abwechslungsreich. Kraftvoll. Dynamisch. Entspannt.

In diesem Kursblock erwartet dich immer eine bunte Mischung. Mal wird es ein schneller fließender Yoga-Flow, dann wieder eine Yoga-Einheit die den Fokus auf eine bestimmte Asana legt. Es kann dich aber auch  mal eine Yoga-Einheit mit dem Stuhl, der Wand oder ähnlichem erwarten.

Langeweile? Die kennen wir in dieser Einheit überhaupt nicht. Die Gedanken? Die werden hier definitiv FREI!

 

-----------------------------------------------------------------------------------------

Weitere Informationen dazu: 

Was benötigst du?

---------------------------

- Bequeme Sportbekleidung

- Eine Yogamatte oder eine andere Sportmatte, auf der du nicht rutschst. 

- Jacke, Kuschelsocken und ggf. eine leichte Decke, damit du im Shavasana (Endentspannung) nicht frierst. 

- dein Handy oder deinen Computer

und ganz wichtig:

-  In der Bestätigungs-E-Mail für deine Anmeldung und in der Erinnerungsmail, welche 30 Minuten vor Kursbeginn versendet wird, erhälst du den Link zur Live-Zoom-Session

- 5 Minuten vor Unterrichtsbeginn kannst du dich dann durch einen Klick auf den Link einwählen.

Energieausgleich:

Kursblock 4 Einheiten = 48 Euro

oder 4 Einheiten deiner Onlineyoga 10er Karte (10er Karte = 110 Euro)

 

--------------------------

Was ist, wenn ich nicht teilnehmen kann zu dieser Uhrzeit?

Das ist überhaupt kein Problem, ich sende dir im Nachgang die Aufzeichnung der Stunde zu, dann kannst du diese zeitlich flexibel, innerhalb der nächsten 24 h nachholen.

Namasté deine Hedy