Zeit für mich! Yoga Wochenende im Seminarhaus Sampurna in Bärstadt
Ein Wochenende, an dem die Zeit mal nicht viel zu schnell vergeht! Wie damals als Kind, da war das doch noch so, dass sich eine Minute...
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Es werden Themen wie Yoga Lifestyle, Yogapraxis, Meditation, Entspannungstechniken und die richtige Yoga Ausstattung beleuchtet.
Zudem beleuchte ich spezielle Themen wie Schwangerschaftsyoga, Yogareisen, den Raunächten und Ayurvedische Ernährung.
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